Há dias encontrei este projecto num blog. Achei uma ideia bastante luminosa e... decidi participar.
A missão: Completar 101 metas previamente estabelecidas no período de 1001 dias.
Critérios: As tarefas precisam ser específicas, realistas, mensuráveis e exigir algum esforço da minha parte, mesmo que pequeno.
Aqui vai a lista que me proponho a cumprir:
1 - Terminar esta lista
2 - Começar a beber mais água (pelo menos 1 litro por dia, já era bom!)
3 - Não comer fast-food durante 30 dias
4 - Não beber refrigerantes durante 2 semanas
5 - Experimentar uma comida nova
6 - Ir ao oftalmologista
7 - Fazer um check-up médico anual
8 - Fazer esfoliação corporal 1 vez por mês
9 - Fazer manicure e pedicure todas as semanas
10 - Colocar creme hidratante diariamente
11 - Tomar banho de imersão pelo menos uma vez por mês
12 - Tomar o pequeno-almoço na cama pelo menos 3 vezes
13 - Ver pelo menos 1 filme por semana
14 - Ir ao cinema (agora com o Martim é muito complicado)
15 - Sair para dançar
16 - Ir ao teatro
17 - Ir a um Motel
18 - Ler uma média de um livro por mês
19 - Ler uma biografia
20 - Visitar pelo menos um museu
21 - Visitar 10 cidades que ainda não conheço (portuguesas ou não)
22 - Fazer uma viagem de comboio
23 - Fazer um passeio não programado
24 - Passar um semana na praia no próximo verão
25 - Ir de férias
26 - Ver o pôr-do-sol na praia com o Filipe e o Martim
27 - Fazer um piquenique com o Martim
28 - Ir com o Martim ao Jardim Zoológico
29 - Levar o Martim ao Oceanário
30 - Passar um dia no Zoomarine com o Martim
31 - Levar o Martim ao Estádio da Luz :)
32 - Ir ao Portugal dos Pequeninos com o Martim
33 - Escolher os padrinhos do Martim
34 - Baptizar o Martim
35 - Brincar todos os dias com o Martim
36 - Fazer uma fita métrica na parede para acompanhar o crescimento do Martim
37 - Fazer com que o Martim adormeça sozinho no quarto dele
38 - Fazer um quadro com o decalque dos pés e das mãos do Martim
39 - Fazer uma super festa no 1º aniversário do Martim
40 - Ensinar o Martim a ir ao pote :)
41 - Ensinar palavras e expressões ao Martim
42 - Comprar livros infantis
43 - Comprar DVD's infantis
44 - Comprar um leitor de DVD novo
45 - Comprar um carro
46 - Comprar um portáti
l47 - Comprar mais plantas para casa
48 - Arranjar a minha cama ou comprar uma nova
49 - Comprar um colchão novo
50 - Comprar alguma coisa numa sexshop
51 - Comprar um triciclo para o Martim
52 - Comprar ou receber de presente uma Pandora
53 - Deixar de comprar coisas desnecessárias
54 - Fazer uma lista com as compras de Natal
55 - Fazer as compras de Natal com a devida antecedência
56 - Organizar os contactos telefónicos numa agenda
57 - Organizar um "Caderno de Receitas"
58 - Gravar CDs com os meus jogos do PC
59 - Gravar CDs com músicas infantis para o Martim
60 - Organizar os ficheiros do meu computador
61 - Ver os meus mails pelos menos 2 vezes por semana
62 - Escrever semanalmente no blog por um ano
63 - Ficar um fim-de-semana inteiro sem usar o computador
64 - Todas as semanas escolher uma citação interessante
65 - Actualizar os contactos do meu telemóvel
66 - Tirar o meu Cartão Único
67 - Ir ao Banco pedir um cartão para o Filipe
68 - Fazer um Seguro de Saúde para o Martim
69 - Aprimorar a decoração da casa
70 - Pintar a casa
71 - Fazer uma selecção de fotos para revelar e emoldurar
72 - Terminar de organizar o album da lua-de-mel
73 - Fazer uma organização ao roupeiro e doar o que já não uso
74 - Gravar CD's com as minhas músicas favoritas
75 - Fazer a banda sonora da minha vida
76 - Fazer selecção de algumas fotos do casamento e revelá-las
77 - Tirar 100 fotos de animais
78 - Tirar 100 fotos de flores
79 - Plantar alguma coisa
80 - Inscrever-me na universidade aberta
81 - Alcançar uma importante meta profissional
82 - Conversar mais com os meus amigos
83 - Retomar contacto com um/a amigo/a com quem já não estou há muito tempo
84 - Fazer uma noite de pipocas e filmes
85 - Festejar sempre o nosso aniversário de casamento
86 - Ter um jantar romântico
87 - Fazer um/a novo/a amigo/a para a vida
88 - Dar um presente a alguém por nenhuma razão especial
89 - Ler para alguém que eu amo
90 - Surpreender alguém
91 - Fazer rir alguém que esteja a chorar
92 - Fazer uma loucura
93 - Ultrapassar um medo
94 - Rir até chorar
95 - Não fazer nada um dia inteiro
96 - Fazer uma lista das 101 coisas que me fazem feliz
97 - Levar à risca o lema "Carpe Diem"
98 - Fazer uma lista com as 100 coisas que quero fazer antes de morrer
99 - Tirar uma foto relacionada com cada uma das 101 coisas da lista que realizo
100 - Publicar um post no blog por cada uma das coisas da lista que realizo
101 - Fazer uma nova lista de 101 coisas para fazer em 1001 dias
Que comece o desafio!
A missão: Completar 101 metas previamente estabelecidas no período de 1001 dias.
Critérios: As tarefas precisam ser específicas, realistas, mensuráveis e exigir algum esforço da minha parte, mesmo que pequeno.
Aqui vai a lista que me proponho a cumprir:
1 - Terminar esta lista
2 - Começar a beber mais água (pelo menos 1 litro por dia, já era bom!)
3 - Não comer fast-food durante 30 dias
4 - Não beber refrigerantes durante 2 semanas
5 - Experimentar uma comida nova
6 - Ir ao oftalmologista
7 - Fazer um check-up médico anual
8 - Fazer esfoliação corporal 1 vez por mês
9 - Fazer manicure e pedicure todas as semanas
10 - Colocar creme hidratante diariamente
11 - Tomar banho de imersão pelo menos uma vez por mês
12 - Tomar o pequeno-almoço na cama pelo menos 3 vezes
13 - Ver pelo menos 1 filme por semana
14 - Ir ao cinema (agora com o Martim é muito complicado)
15 - Sair para dançar
16 - Ir ao teatro
17 - Ir a um Motel
18 - Ler uma média de um livro por mês
19 - Ler uma biografia
20 - Visitar pelo menos um museu
21 - Visitar 10 cidades que ainda não conheço (portuguesas ou não)
22 - Fazer uma viagem de comboio
23 - Fazer um passeio não programado
24 - Passar um semana na praia no próximo verão
25 - Ir de férias
26 - Ver o pôr-do-sol na praia com o Filipe e o Martim
27 - Fazer um piquenique com o Martim
28 - Ir com o Martim ao Jardim Zoológico
29 - Levar o Martim ao Oceanário
30 - Passar um dia no Zoomarine com o Martim
31 - Levar o Martim ao Estádio da Luz :)
32 - Ir ao Portugal dos Pequeninos com o Martim
33 - Escolher os padrinhos do Martim
34 - Baptizar o Martim
35 - Brincar todos os dias com o Martim
36 - Fazer uma fita métrica na parede para acompanhar o crescimento do Martim
37 - Fazer com que o Martim adormeça sozinho no quarto dele
38 - Fazer um quadro com o decalque dos pés e das mãos do Martim
39 - Fazer uma super festa no 1º aniversário do Martim
40 - Ensinar o Martim a ir ao pote :)
41 - Ensinar palavras e expressões ao Martim
42 - Comprar livros infantis
43 - Comprar DVD's infantis
44 - Comprar um leitor de DVD novo
45 - Comprar um carro
46 - Comprar um portáti
l47 - Comprar mais plantas para casa
48 - Arranjar a minha cama ou comprar uma nova
49 - Comprar um colchão novo
50 - Comprar alguma coisa numa sexshop
51 - Comprar um triciclo para o Martim
52 - Comprar ou receber de presente uma Pandora
53 - Deixar de comprar coisas desnecessárias
54 - Fazer uma lista com as compras de Natal
55 - Fazer as compras de Natal com a devida antecedência
56 - Organizar os contactos telefónicos numa agenda
57 - Organizar um "Caderno de Receitas"
58 - Gravar CDs com os meus jogos do PC
59 - Gravar CDs com músicas infantis para o Martim
60 - Organizar os ficheiros do meu computador
61 - Ver os meus mails pelos menos 2 vezes por semana
62 - Escrever semanalmente no blog por um ano
63 - Ficar um fim-de-semana inteiro sem usar o computador
64 - Todas as semanas escolher uma citação interessante
65 - Actualizar os contactos do meu telemóvel
66 - Tirar o meu Cartão Único
67 - Ir ao Banco pedir um cartão para o Filipe
68 - Fazer um Seguro de Saúde para o Martim
69 - Aprimorar a decoração da casa
70 - Pintar a casa
71 - Fazer uma selecção de fotos para revelar e emoldurar
72 - Terminar de organizar o album da lua-de-mel
73 - Fazer uma organização ao roupeiro e doar o que já não uso
74 - Gravar CD's com as minhas músicas favoritas
75 - Fazer a banda sonora da minha vida
76 - Fazer selecção de algumas fotos do casamento e revelá-las
77 - Tirar 100 fotos de animais
78 - Tirar 100 fotos de flores
79 - Plantar alguma coisa
80 - Inscrever-me na universidade aberta
81 - Alcançar uma importante meta profissional
82 - Conversar mais com os meus amigos
83 - Retomar contacto com um/a amigo/a com quem já não estou há muito tempo
84 - Fazer uma noite de pipocas e filmes
85 - Festejar sempre o nosso aniversário de casamento
86 - Ter um jantar romântico
87 - Fazer um/a novo/a amigo/a para a vida
88 - Dar um presente a alguém por nenhuma razão especial
89 - Ler para alguém que eu amo
90 - Surpreender alguém
91 - Fazer rir alguém que esteja a chorar
92 - Fazer uma loucura
93 - Ultrapassar um medo
94 - Rir até chorar
95 - Não fazer nada um dia inteiro
96 - Fazer uma lista das 101 coisas que me fazem feliz
97 - Levar à risca o lema "Carpe Diem"
98 - Fazer uma lista com as 100 coisas que quero fazer antes de morrer
99 - Tirar uma foto relacionada com cada uma das 101 coisas da lista que realizo
100 - Publicar um post no blog por cada uma das coisas da lista que realizo
101 - Fazer uma nova lista de 101 coisas para fazer em 1001 dias
Que comece o desafio!
